¡Verás qué alivio! Sólo cuando dejes de negar errores y de bloquear las emociones negativas permitirás que te afecten también las positivas.
La vida es una sucesión de fracasos para poder tener algún éxito. Y la paradoja es que cuando aceptas el error, el dolor, la soledad; y las emociones que provocan; el odio, la tristeza, la envidia, los celos, la frustración... Y los dejas fluir sin intentar suprimirlos, sólo entonces dejan de ser tus emociones, para ser sólo emociones. Así se disuelven.
Ser positivo no es ignorar o quitar importancia a la realidad, sino aceptarla. Y asumir sus emociones.
Tal Ben Shahar
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